Хамамы (известные как турецкие бани) занимают важное место в турецкой культуре. Культура хамама, традиция, восходящая к древним временам, оказывает расслабляющее и очищающее действие на тело. Отдыхая и обновляя ваше тело, он также питает вашу душу. Сегодня многие турки по-прежнему находят время, чтобы регулярно посещать хамам.
Само купание – сложный процесс, включающий в себя различное оборудование и процедуры. Для вашего первого посещения советуется уделить дополнительное время расслабляющему массажу.
Ритуалы турецкой бани
Стиль обслуживания: Когда вы попадаете в хаммам, вы решаете, хотите ли вы получить традиционную турецкую баню, в которой вас немного жестко умывают, вид массажа с большим количеством пены, самостоятельное умывание или какой-то современный массаж.
Снаряжение: вы получите небольшой мешочек из ткани, традиционное хлопковое полотенце для тела, мыло и шампунь.
Обертывание пештемалью: затем вы идете в зону раздевалки, где снимаете одежду и оборачиваете свое тело пештемалью.
Горячая зона: теперь вы готовы попасть в горячую зону с подогреваемой мраморной платформой посередине. Эта область имеет множество бассейнов для купания и отдельных кабинок для купания. Вы должны оставаться в горячей комнате от 10 до 15 минут.
Потоотделение: первое, что нужно сделать, это дать своему телу возможность потеть. Лягте на раскаленный мрамор и начните смотреть, как свет льется из отверстий купола хаммама. Когда станет слишком жарко, можно налить на себя немного воды.
Отшелушивание: если вы решили воспользоваться услугами теллака, он приходит и говорит вам лечь и начинает мыть вас. Теллак даст вам отшелушивающий скраб. В финале другой помощник моет вас у одной из раковин.
Расслабление: после мытья вы можете остаться и расслабиться, наслаждаясь холодным напитком, как это делают многие посетители. Вы можете уйти, когда захотите, в хамаме нет ограничений по времени.